TuS Lehmden von 1908 e.V.
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Geschäftsstelle TuS Lehmden

Nelkenstraße 15

26180 Rastede

Tel: 04402 - 982303

Geschäftszeiten:

Montag    von 16.00-18-00 Uhr

 

außer Ferientermine

 

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Wassergymnastik

 

Wassergymnastik oder auch Aqua-Fitness, rhythmische, gesunde und gelenkschonende Übungen im Wasser. Dabei wird das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Muskulatur, durch den Widerstand des Wassers, gekräftigt. Durch die Auftriebskraft des Wassers wird die Belastung für die Gelenke bzw. die Wirbelsäule gleichzeitig stark reduziert.

 

Trainer / Betreuer:    U. Fröhlich , Tel.: 04402/7847

 

Zeiten : Donnerstag 10.30 Uhr - 11.00 Uhr Hallenbad Rastede

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